Volle Maan

Wat een mooie volle maan was het, zondagavond. Ik heb er een hele poos naar gekeken. Het gaf me rust.

Voorrecht

Ik gaf vrijdag voor de eerste keer een peuteryoga-les. Een proefles. Een beetje schrikachtig van mij...ik dacht:"als ik faal, kan ik er daarna mee stoppen."
Ik was zo vreselijk moe die ochtend. Ik had veel te veel gewerkt die week. Laat in bed, slecht geslapen.
En toen stonden er 3 peuters met hun mama's voor mijn neus. En mijn eigen peuter was er ook nog.

Het was geweldig! Ik voelde me erna als herboren. 't Was ook zo anders dan het les geven wat ik op school deed. Hier ging het niet om kennis, om 't hoofd, om iets nieuws leren. 't Ging alleen maar om zijn. Samen spelen. En als er eentje even niet wilde, ook goed. Ik voelde geen enkele drang om iedereen per sé mee te krijgen. Het enige wat ik dacht was: " 't is allemaal goed".

Dus nu moet ik wel door. Dit was zo'n bijzondere ervaring, dit wil ik elke week!

Crisis

We hebben 't niet meer zo breed. We moeten bezuinigen. Alles wordt duurder.
Maar dure dingen zijn vaak ook niet zo leuk. Echt gave dingen zijn vaak gratis.
Zoals een wandeling op een ijskoude, zonnige zondag.
Een regenboog tijdens een buitje.
Of een prachtige Hollandse wolkenlucht.
Of wat dacht je van de geur van herfstbladeren in een nat bos?

Laatst reden we langs de koffiebranderij van AH. En die geur, mmmm die geur. Het brengt me terug naar vroeger. Toen ik een klein meisje was, zei ik op zondagochtend vaak tegen mijn vader: 'pap, maak je koffie?'. En dat vroeg ik alleen maar vanwege die heerlijke geur, want ik lustte zelf geen koffie.

Terug naar gratis. Mediteren is gratis. Zelf thuis yoga doen ook. Kijken naar mijn kinderen als ze slapen. Naast mijn man op de bank zitten.

Ik ga een lijst maken van gratis dingen doen. Ik wil mezelf meer bewust maken van hoe weinig ervoor nodig is om te genieten. Dus ik ga door:

Op mijn rug in het gras liggen
In de hangmat een dutje doen
De katten aaien
Eten koken van vergeten spullen uit de voorraadkast
Ademen
Met mijn vingers en tenen in het zand
Een lied zingen
Luisteren naar een ander die een lied zingt
Neuriën
Een deuntje fluiten
Luisteren naar de eerste merel van de lente
Mijn dochter naar school brengen
Kijken naar een dansje van mijn kinderen
Op een bankje in de zon zitten, terwijl mijn kinderen in de speeltuin spelen
Dieren aaien op de kinderboerderij
Lezen (al moet het boek dan wel gekocht zijn, dus niet geheel gratis)
Een avondwandeling maken
Flessen in de glasbak gooien met de kinderen
Kijken naar spelende kinderen
Kijken naar mensen

Sjonge, wat zijn een boel dingen gratis. Het enige probleem ermee is, dat ik ze niet altijd als fijn ervaar.

Maar goed, het begon eigenlijk met de geweldige lucht (in combinatie met een prachtige lage zon) die ik vandaag zag boven de hei. Wonderschoon, in allerlei kleuren. En die is dus nooit hetzelfde. Naar de lucht kijken verveelt mij nooit. Voor nop elke dag een prachtig luchtschilderij! En het is nog beter als je er even voor gaat zitten. Of liggen. En die lucht zorgt er ook nog eens voor dat de hei er altijd anders uitziet. Of het bos. Of een stad.
Dus, mocht je verzuchten hoe duur het leven toch is, kijk eens omhoog en laat je verrassen. Laat je zorgen optillen tot wolkenhoogte. Laat de zon je gezicht oplichten.
Die lucht is er gewoon. Altijd. Dat hoef je niet te regelen. Niets te bestellen, organiseren. Gratis. Voor nop.

Vrouw-in-de-dop

Kleine meisjes worden groot en zo ook mijn kleintje. Ze noemt zichzelf nog hardnekkig 'baby', maar dat is ze nu echt niet meer. Ze is een kleine vrouw van twee jaar. Ik zie in haar soms al de belofte van de vrouw die ze ooit zal zijn. Stevig, wilskrachtig, humorvol. Vol aandacht voor anderen, maar vooral ook vol aandacht voor zichzelf. Ze verkent de wereld met open ogen, handen & hart.

Drieluik, deel 3

Drieluik, deel 2

Drieluik, deel 1