dinsdag 26 september 2017

Mag het gezien worden?

Ik zie een boos kind. Een kind dat wil dat het anders gaat. Het vuur schiet uit haar ogen. Ze is het niet met me eens. Ze roept: "je bent de allerrotste rotmoeder!" Au, dat doet zeer.

En mijn hoofd denkt:
"Hoe haalt ze het in haar hoofd om zo tegen me te praten?"...
...en "Ze zal moeten leren zich fatsoenlijk te gedragen"
...en dan "Oh, help, ze heeft gelijk. Waarom dwing ik haar tot dingen die ze niet wil?"
...en "Ja, maar het leven heeft zijn beperkingen. We kunnen niet maar alles willen en doen."
...en "Ik ben een slechte moeder. Andere moeders doen dat veel beter."
...en "We moeten met haar naar een opvoedadviseur. Ze heeft een woede-probleem."

Wat roept het bij mij een frustratie, angst, onzekerheid en vooral ook boosheid op. Wat mijn kind al niet los kan maken in me. Ze woelt oude stukjes los tot ik er niet meer aan ontkom.

En dan keer ik maar naar binnen. En voel echt. Ik lig op mijn matje en luister naar een geleide meditatie. Een zachte stem helpt me mijn boosheid te voelen. Mijn eigen boosheid over niet gezien worden, die ik altijd maar onderdruk. Me weer een beetje meer aanpas. Of vlucht in afleidingen. Want ik heb geen redenen om boos te zijn. Ik heb het goed. Wat ben ik toch ondankbaar.

Dat gevoel mag gezien worden. Door mij, niet door een ander. Waar ik altijd wacht op een ander (moeder, vader, partner, vrienden) om mij te zien, zie ik dat de enige die mij echt kan kennen en zien ikzelf ben. Ik mag mij zien.

En ik zie mezelf als klein meisje. Met mijn kleine meisjes-angsten. Angst voor een krokodil onder mijn bed. Voor de donkere nacht. En ik voel hoe echt deze angst toen voelde. Ik maak ruimte om bang te zijn. Geen sussende woordjes (die ik zelf vaak gebruik voor mijn eigen kind), geen ontkenningen en verzwakkingen. Want dat geeft mij het gevoel niet gehoord te worden. Daar word ik boos om. Alsof ik niet geloofwaardig ben. Maar het gevoel dat er een krokodil onder je bed ligt, is echt heel erg eng. Dat kruipt in je lijf. En als je dat verdringt, ontstaat er boosheid.... Ja, maar

En dan ontstaat er ruimte geeft in mijn lijf. Want ik geloof mezelf. En ik erken mezelf. Ik mag er zijn. Ik hoor en zie mezelf. En ontstaat er steeds een beetje meer vrijheid.

En dan keer ik terug naar mijn eigen kind. En ik beloof je, kleine meid, dat ik je serieus neem. En dat ik je help om te gaan met zulke angstige en boze gevoelens. Ik help je te voelen en verwoorden. Want jij kunt dat nog niet zelf, ik moet dat met je samen doen. Zodat jij het straks alleen kunt. Of hulp durft te vragen. En er ruimte blijft voor jou om een tot een sterk mens uit te groeien.








woensdag 20 september 2017

Spiegels van de ziel

Ik heb een geweldige moeder. Mijn moeder is creatief, is dol op kinderen, kan heerlijk koken. Ze was er altijd voor ons. Ze vond niks te gek. Er werden hutten gebouwd en gespeeld in alle hoeken van het huis. Ze hielp ons zelfs met onze ideeën.

Mijn moeder heeft ook een geweldig kind. Maar geen gemakkelijk kind. Ik was een erg wilskrachtig en gevoelig kind dat van alles wilde, maar eigenlijk ook niet. Snel overprikkeld.
Te druk om te gaan slapen, 
middenin de nacht wakker van nachtmerries 
en 's ochtends met buikpijn wakker worden
Uitdagend was ze ook, de kleine Olga. Daagde uit totdat het zeer ging doen. Ware krachtmetingen waren het, tussen mijn moeder en mij.

Het is zachter geworden tussen mijn moeder en mij. Al wil het nog wel eens botsen. Ik daag haar nog steeds uit. Niet slim, want ze heeft haar sporen verdiend. Ze mag nu rusten en genieten.

Ik ben een geweldige moeder. Met een geweldig kind. Wilskrachtig, slim, gevoelig, eigenwijs. God, wat is zij prachtig. Maar oh, wat daagt ze me soms toch ook uit. En wat is er dan veel voor nodig om stevig te blijven staan, in liefde. Dat is nog niet niks. Ze is mijn grootste leraar.

Dank je wel lieve mam. En dank je wel lieve kleine E. Dank je wel voor de spiegels die jullie voor mij zijn. Dat jullie mij laten zien hoe sterk ik ben. Wat ik in mijn mars heb.

En mam, jij was ook een geweldig kind!


woensdag 13 september 2017

Nieuw leven inblazen

In mijn vorige blog schreef ik dat ik een burnout-boek wilde gaan maken. maar daar heb ik helemaal niets van waargemaakt (nog). En misschien komt dat vooral doordat mijn eigen burnout nog zo vers was. Ik heb eigenlijk nu pas het gevoel dat ik klaar ben voor iets echt nieuws. De afgelopen jaren heb ik uitgeprobeerd, rondgekeken, gevoeld. Maar nu ben ik er klaar voor.
Ik denk niet langer: "kan ik het wel?", maar durf open toe te geven: "ik kan dit! Ik ben AWESOMES"

Ik weet dat ik een verschil maak met de Awesomes Kidskaartjes. Ik weet dat ik een verschil maak met de Zachte Krachtweekenden. Ik weet dat ik een verschil maak als ik mensen (volwassenen & kinderen) begeleid. Ik weet dat ik je kan leren om jezelf te helen, te groeien op jouw eigen manier. Geen stappenplan, maar echt leren luisteren naar jezelf.

Ik blaas mezelf nieuw leven in. Ik spreek mezelf moed toe. En ik mag de angst voelen. Want bang ben ik wel hoor, ik ben ook maar een mens. Maar ik wil leven in vertrouwen dat datgene wat er nu nodig is op mijn pad komt.

Altijd zie ik om me heen mensen met pijn & angst om datgene te doen wat ze willen. Maar ik zie vooral ook lichtjes in ogen opflitsen als iets raakt of ontroert. Dat vind ik zo mooi.
Ik wist al dat ik kan helpen met die angsten & pijnen, zodat de lichtjes vaker gaan stralen. Maar misschien was ik nog steeds te bang om mijn eigen angsten onder ogen te zien. En dacht ik telkens weer dat ik nog een opleiding moest doen, een certificaat halen, meer ervaring hebben, meer kennis moest vergaren. Dat ik nog niet klaar ben. Maar niemand is ooit echt klaar. Het enige wat je kunt doen om te groeien, is jezelf volledig omarmen.

Deze zomer heb ik ervaren hoe het leven voor me werkt als ik de controle loslaat en vertrouw op het universum, god, de stroom van het leven. Dat wie goed doet, goed ontmoet. Dat als ik allemaal beren op de weg zie, er ook beren verschijnen (en tijgers, leeuwen en nog meer gespuis).
Ik ben zo vaak bang geweest. Bang om blut te zijn, bang om rijk te worden, bang voor verantwoordelijkheid, bang om niets te betekenen voor anderen, bang voor systemen, bang voor vrijheid. En daartussen zwalkte ik heen en weer. Verzet tegen het leven en verzet tegen niet leven.

Nu voel ik een innerlijke vrijheid die ongekend is. Liefde, compassie. En kracht.
En ik ben de mensen en gebeurtenissen op mijn pad zo dankbaar daarvoor. Mijn man, kinderen, leerlingen, klanten, mijn zusters op het spirituele pad, de muziek waar ik zo'n troost uit put, het vallen en opstaan. Ik gun het iedereen.