woensdag 25 juli 2018

Als een klein kind



Tijdelijk werk ik als invalkracht bij een kinderopvang-organisatie. Vandaag had ik het voorrecht om met een groep peuters te mogen werken. Ik heb genoten (en hard gewerkt, ja, dat ook). 

Wat een prachtige mensen zijn kinderen zo rond hun derde jaar. Ze spelen als ze spelen. Ze eten als ze eten. Ze drinken als ze drinken. En zijn boos als ze boos zijn. Ze doen alles heel intens en op hun unieke eigen wijze. 

En het doet me denken aan de manier waarop ik graag zing en teken: ín het moment. Niet bezig met: “ wat zullen mensen er van vinden?” en “ik beheers de techniek niet goed genoeg!". Gewoon zingen vanuit mijn tenen als ik zing. Met heel mijn wezen. En tekenen wat ik voel, precies op dít moment. Dat is precies zoals ik het wil.

En dan denk ik: dát is wat ik jou graag wil leren ontdekken. Dat je weer mag leren voelen en ervaren en spelen als een peuter. Zonder to do-lijstjes. Zonder gène. Zonder plan of doel. Maar echt voelen wat jíj nú wilt doen. Waar heb jij zin in? Als je met niemand rekening hoeft te houden, wat zou je dan willen doen? 

Peuters zeggen graag: “maar ik wil dat niet!”. 
Wees eens eerlijk....hoe vaak durf jij dat nog hardop te zeggen...
...tegen je leidinggevende (als je het niet eens bent met beleid)?
...tegen je man (als je niet houdt van voetbal kijken)?
...tegen je kind (als je te moe bent om het verhaaltje nóg eens te lezen)?
...tegen je vriendin (als ze om hulp vraagt, maar je eigenlijk al zoveel aan je eigen hoofd hebt)?
...tegen de juf van je kind (als ze vraagt of je voorleesmoeder wilt worden)?

“Ik wil niet!!! Nu even niet! Ik heb tijd nodig voor mezelf” 

Durf jij dat? Zonder schaamte, zonder schuldgevoel?  Gewoon zeggen wat er voor je is. Wat je nodig hebt. waar je het niet mee eens bent? Met het risico dat je niet meer aardig gevonden wordt. Of afgewezen. Misschien word je ontslagen? Dat kan zomaar allemaal, als je stopt met aardig doen. 

Maar dan ben je wel trouw aan jezelf en je eigen behoeften. Want je moet nog je hele leven met jezelf door één deur. En dan kun je maar het beste je eigen supporter zijn & hardop toegeven: 

Ik ben mijn eigen BFF! 


vrijdag 20 juli 2018

Manifest

Vandaag ben ik 45 jaar. Ik vind mijn eigen verjaardag altijd heel belangrijk. Ik ben als een kind zo blij, dagen van tevoren al. Ik roep de hele week tegen mijn gezin: "zaterdag ben ik jarig, hè!"
Dit jaar was mijn grote wens om met het hele gezin naar Wonderfeel te gaan, een muziekfestival in de natuur. Dat lijkt me zo prachtig. Maar het ging niet lukken om 1 of andere reden en ik had me daar bij neergelegd. Ik had een ander plan bedacht. We zouden gaan varen met de kinderen. Picknickje erbij. Ook heel fijn. ik kon het prima loslaten, al bleef het verlangen er om ooit een keer naar Wonderfeel te kunnen gaan.
Gisteren vertelde mijn man dat het varen niet door kan gaan....omdat hij kaartjes had kunnen bemachtigen voor Wonderfeel. Ik ben zooooo blij! En mijn hartewens kwam uit zonder dat ik daar gestresst over raakte. Ik liet het los en het kado kwam zomaar op mijn pad (hoe mooi, in een week dat ik hardop heb uitgesproken dat ik opensta voor alle kado's van het universum).

Nu ben ik dus echt jarig en om 5.30 was ik al wakker. Het lukte me niet meer om te slapen en wat doe je dan? Nu sta ik doordeweeks ook heel vroeg op. Maar op mijn verjaardag?

Dus ik ben maar opgestaan en ben aan 't werk gegaan. Ik heb mijn 344e AWESOMES tekening gemaakt. Kaartjes gemaakt voor mijn schatjes, omdat ze zo lief zijn en ik zo gelukkig met ze ben. En ik heb een manifest geschreven voor mijn 46e levensjaar. Want ik ben nu op weg. En hoe wil ik op weg zijn? Waar mag mijn 46e levensjaar over gaan? Waar wil ik dat het over gaat?


Het mag gaan over liefde & vertrouwen. En aandacht voor mijn eigen weg. Over het neerzetten van talenten en volop genieten van het leven. En over succesvol mogen zijn (van mezelf).

Wat een heerlijk jaar!

dinsdag 10 juli 2018

Me Myself & I

Soms als ik mijn blogs lees, schrik ik even. O ja, zo was het toen. Ik was het echt zat. Er moest iets gaan verschuiven. En hoe is het nu, zul je denken? Ik zit nu vol in mezelf. IK IK IK, zeg maar.

IK heb een detox van drie weken gedaan (inclusief elke ochtend vroeg op, koud douchen, yoga en mediteren)
IK heb twee geweldige business-coaches gevonden (die me helpen om echt te voelen wat ik wil neerzetten in de wereld en alles wat me daarin tegenhoudt onder de loep te nemen)
IK heb een vision-board gemaakt over mezelf in mijn toekomst (met alles wat ík wil en waar ík van droom)
IK begin elke ochtend een uur voordat iedereen opstaat met mezelf (bij een kaarsje doe ik yoga, mediteer ik, lees ik een inspirerend boek)

Dat klinkt allemaal wel heel erg egoïstisch fluistert het lelijke stemmetje in mij. Je bent altijd alleen maar met jezelf bezig. Moet jij niet gewoon geld verdienen, zorgen dat je kinderen gelukkig zijn en verder niet zeiken? Gewoon zoals iedereen dat doet? Gewoon je bijdrage leveren aan de maatschappij.

Nee. Dat móet ik niet. En dat wil ik ook niet. Ik weet namelijk dat er meer is. Er is meer uit het leven te halen. Of eerder: uit mezelf te halen. Ik benut niet mijn volledige potentieel. En ik weet dat heel veel mensen dat niet doen. Ken je dat gevoel dat je zit te wachten op de dag dat het echt leuk gaat worden? Morgen heb ik tijd! Volgende week is het vakantie, dan kan ik ontspannen! Als de kinderen het huis uit zijn, dan kan ik een bedrijf beginnen. Als Als Als.....

Laatst oefende ik met aura-lezen. Ik zit in mijn laatste opleidingsjaar en oefen in het lezen van de energie van mensen die ik helemaal niet ken. Spannend. Moeilijk soms. Maar ook heel erg gaaf. (Neem gerust contact met me op als je dat ook wel eens wil meemaken: info@awesomes.nl).
Tijdens deze sessie kreeg ik ineens een helder inzicht. Ik word telkens zo heen en weer geslingerd door allerlei gebeurtenissen, ben dan heel afhankelijk van wat er om me heen gebeurt en raak van slag. Wat ik vervolgens doe, is me terugtrekken uit mijn lichaam. Ik haak als het ware af. Wil in een hoek kruipen, de knop even uitzetten of de knop aanzetten, van de tv. Mijn energie verplaatst zich naar mijn hoofd waar mijn gedachten dan rondtollen in een vicieuze cirkel. Mijn lichaam voel ik niet meer, laat staan mijn energieveld om me heen. Wat ik daarmee doe, ontdekte ik, is mezelf heel klein maken. Ik haal alle kracht uit mezelf weg. Dus als er iets onverwachts of vervelends gebeurt, haak ik af. Ik raak de verbinding met mezelf kwijt.

En daarom ruim ik nu juist veel tijd in voor mezelf. Om stil te staan bij mijn energie. Met die energie moet ik het namelijk doen: mijn leven leiden. Ik sta meerdere keren per dag even stil bij hoe het met me gaat. Wat vertelt mijn lijf me? Welke gedachten maken me klein, verwarren me? Wat heb ìk nú nodig?

En het mooie is, dat het leven gewoon doorgaat. En fijner ook. Als ik echt goed voor mezelf zorg, lukt het me ook beter om voor mijn kinderen te zorgen. Er voor ze te zijn. Of heldere grenzen aan te geven. Dan ben ik er namelijk helemaal. Hier en nu!




dinsdag 3 juli 2018

Stilte

Soms wil ik veel. Ik ben wat Emilie Wapnick noemt een Multipotentialite . Ik heb de hele dag ideeen over van alles wat ik zou willen doen in de wereld. Dat gaat van tekenen naar zang via coaching en workshops naar kinderen en hun ouders en zo maar door. Ik hoor vaak dat ik teveel wil. Dat ik me op 1 ding moet focussen. En dat goed doen.

Daarnaast heb ik een sterke wil en ben hooggevoelig .  Ik weet vaak prima wat iedereen om me heen doormaakt en nodig heeft. En geef dat dan ook. Maar tegelijkertijd wil ik zelf ook van alles en het liefst wil ik met rust gelaten worden. Ik wil mijn eigen leven bepalen.

Ik kan je vertellen dat dit best een pittige combinatie is voor een moeder. Die ook nog graag werkt en een missie heeft: Vrouwen opnieuw in verbinding brengen met hun ware zelf, het zelf dat verlangt en ook een missie heeft in dit leven.

....

Nu stop ik even met bloggen, omdat ik zo uit verbinding ben met mezelf, dat de tekst nergens heen gaat. Wat wilde ik nou toch vertellen? Ik weet het even niet meer. Ik ga even ukulele spelen, iets leuks doen.... I'll be back

....

Oh en toen was ik een week verder en vergat deze blog, maar ontdekte haar weer toen ik een nieuwe wilde gaan schrijven. Wat is het leven toch een geweldig avontuur vol kadootjes.

Even terugkijkend op het bovenstaande kan ik concluderen dat ik heel lang heb gekeken naar anderen. Wat is normaal, hoe 'hoort' het? Wat doen vrouwen zoals ik?
Maar ik wil helemaal niet normaal zijn en ik wil niet zoals anderen doen. Ik wil VRIJHEID, PLEZIER, ZELFEXPRESSIE, MEZELF KUNNEN ZIJN! En kijken naar anderen en hen enigszins proberen na te doen, brengt me verder bij mezelf vandaan... Maar hoe dan wel?

Dus tegenwoordig laat ik me coachen door twee ontzettend goede coaches. Twee geweldige vrouwen die beiden een succesvol bedrijf voeren in dat wat hen zelf inspireert. Ze leven hun eigen missie, zonder compromissen. "That sounds good", dacht ik. En stapte in. En goddank!

Het mooie is dat ze hetzelfde doen wat ik ook doe in een workshop, coachin, tekening, een liedje. Ze brengen me elke keer weer terug bij mijzelf. Ze leiden me met hun vragen, aandacht, opdrachten altijd weer naar binnen: de Olga die AWESOMES is. De vrouw met een groot verlangen om haar missie te leven. De vrouw die zich laat raken door het leven en anderen wil raken in hun leven.

En dan wordt het weer even stil, dan gaat het niet meer per sé over doen doen doen. Maar voelen. Voelen wat ik écht wil en wat ík nú nodig heb. In stilte, in contact met mijn lijf. En daar komen de antwoorden die zuiver zijn en waar. Voor mij. Want dat is het startpunt. Alleen vanuit dat punt kan ik jou helpen jouw startpunt te vinden.

Dus ga ook eens zitten. Op een lekker plekje. Of vlei je neer in een hangmat. En adem eens diep in en uit en maak contact met je lichaam. Wat voel je? Is het fijn? Of misschien op sommige plekken niet zo? Geef er geen woorden aan, maar voel. En wat heb je dan nodig? Nog even blijven liggen of zitten? In bed kruipen? Een wandeling maken? Huppelen?

Wat heb jíj nú nodig? Geef het jezelf dit kado.