Het AWESOMES Burnout-boek

Er zijn veel mensen om mij heen die 'burnt out' zijn. Het liefste roep ik dan: Gefeliciteerd!! Maar dat komt natuurlijk niet zo goed aan.

Toch was mijn burn-out een grote zegen voor mij. Ik zeg ook vooral MIJN burn-out. Want het ging en gaat om mijn proces. Na jarenlang doorzwoegen en aanpassen en dat eigenlijk niet zo graag willen, was de energie op.

Al mijn energie had ik gestopt in datgene wat gedeeltelijk buiten mij lag: werk, relatie, kinderen, wereldnieuws.  En ik wist bij God niet meer hoe ik mezelf kon opladen. Een avondje vroeg naar bed of wat minder werken was de oplossing niet. Iets wat bedrijfsartsen en leidinggevenden soms wel lijken te denken. Dat je  op de PAUZE-knop drukt en na een tijdje weer AAN kunt gaan. Maar wat er echt aan de hand is, is dat de machine niet meer meewerkt. Zelfs als mijn hoofd nog wel haar best wilde doen en plannen wilde maken, mijn lichaam weigerde dienst. Oververmoeidheid, niet kunnen slapen, een overprikkeld zenuwstelsel, onverklaarbare spierklachten. Mijn lichaam geloofde er niet meer in. Dat wist al lang dat ik op het verkeerde spoor zat. 

Nu zit ik te mijmeren of ik een burn-out werkboek ga maken. Want mijn eigen Awesomes kaartjes, maar ook visualisaties en andere liefdevolle activiteiten en oefeningen hebben mij zo geholpen om in mijn kracht te komen te staan. En heel liefdevol. Want streng deed het niet meer. Daar reageerde mijn lichaam op als een boos kind op een 'zo hoort het hier niet!' Mijn lijf wilde gezien, gevoeld en ervaren worden. En mijn ziel ook. De hoogtijdagen van het hoofd en het denken waren voorbij.

Dus een boek waarin ik je help om weer in contact te komen met de liefdevolle energie van dat prachtige lichaam van je. 

Ja, dat zou wel eens wat kunnen worden. 

Hoop

Dat ik de wereld mooier mag maken. Dat wilde ik vroeger al. En in de tussentijd heb ik geleerd dat ik 'niet moet denken dat ik ertoe doe'.

Maar ik wil de wereld mooier maken. Ook als ie overal lelijk aan mij verschijnt.
Ik hou van de wereld, ik hou van mensen.
Ja, zelfs van Donald Trump. Ik vind het niet ok hoe hij doet. Maar net zoals ik hoop dat mensen door mijn  'slechte acties, rothumeur, boze buien' heen kijken, wil ik ook graag door Mr Trumps boosheid heen zien. Er is geen zwart en er is geen wit. We zijn het allemaal. In onze zwaarste momenten ben ik net zo boos en dwars en ongemanierd als Donald. En ongetwijfeld is hij in zijn beste momenten net zo liefdevol, grappig en verbonden als ik.

Ik weiger te geloven in een wereld van boven en onder, van laag en hoog, van dom en slim, van wit en zwart, van slecht en goed.

Daarom heb ik de Awesomes kaartjes ooit gemaakt. Opdat we allemaal liefdevol leren kijken naar dat wat ons dwars zit in het leven. Dat we zien dat het een aspect is dat nú aandacht vraagt. Meer niet. En als we het in de ogen kijken, dan is het ook klaar en ligt de weg open voor nieuwe leerervaringen.

En daarom heb ik een pakje Awesomes Kids gestuurd naar Donald Trump. Op 'the White House'.

Ik dacht: 'het komt vast niet aan'.
Ik dacht: 'hij kijkt er nooit naar'.
Ik dacht: 'hij is het niet waard'.
Ik dacht: 'wie ben ik om te denken dat ik een verschil maak'.

Maar ik wil staan voor de kracht van elk mens. Ik wil staan voor een wereld waarin iedereen thuis hoort, ook Mr Trump.


Dus daarom.