Er zijn veel mensen om mij heen die 'burnt out' zijn. Het liefste roep ik dan: Gefeliciteerd!! Maar dat komt natuurlijk niet zo goed aan.
Al mijn energie had ik gestopt in datgene wat gedeeltelijk buiten mij lag: werk, relatie, kinderen, wereldnieuws. En ik wist bij God niet meer hoe ik mezelf kon opladen. Een avondje vroeg naar bed of wat minder werken was de oplossing niet. Iets wat bedrijfsartsen en leidinggevenden soms wel lijken te denken. Dat je op de PAUZE-knop drukt en na een tijdje weer AAN kunt gaan. Maar wat er echt aan de hand is, is dat de machine niet meer meewerkt. Zelfs als mijn hoofd nog wel haar best wilde doen en plannen wilde maken, mijn lichaam weigerde dienst. Oververmoeidheid, niet kunnen slapen, een overprikkeld zenuwstelsel, onverklaarbare spierklachten. Mijn lichaam geloofde er niet meer in. Dat wist al lang dat ik op het verkeerde spoor zat.
Nu zit ik te mijmeren of ik een burn-out werkboek ga maken. Want mijn eigen Awesomes kaartjes, maar ook visualisaties en andere liefdevolle activiteiten en oefeningen hebben mij zo geholpen om in mijn kracht te komen te staan. En heel liefdevol. Want streng deed het niet meer. Daar reageerde mijn lichaam op als een boos kind op een 'zo hoort het hier niet!' Mijn lijf wilde gezien, gevoeld en ervaren worden. En mijn ziel ook. De hoogtijdagen van het hoofd en het denken waren voorbij.
Dus een boek waarin ik je help om weer in contact te komen met de liefdevolle energie van dat prachtige lichaam van je.
Ja, dat zou wel eens wat kunnen worden.
